Dia 1

• 1 taza de infusión con leche desnatada acompañado de una fruta fresca de estación

• 1 unidad de fruta fresca de temporada, 200 ml de yogurt desnatado

Almuerzo

• 150 gr de pollo sin piel acompañado de 100 gr. de puré de calabaza mas una fruta fresca de estación

• 1 taza de infusión con leche desnatada acompañado de una fruta fresca de estación

• 150 gr. de pescado a la plancha o al vapor acompañado de zanahoria rallada aliñada.